基礎体温を計り、時期によっての気持ちや体調の変化をきちんと知ってから、大分ホルモンに踊らされてる気がする。
きちんと知って、気持ちがイライラするとき、肌が荒れた時、今はそういう時期だからって言い聞かせるのは大切。
でも同時に、知らないでいることも現代を生きる女には必要だなって思う。