よかったです！ｖ
足でころころ転がして糸の縒りを解くようにして強張ってるところの筋を見分け、呼吸をはかりつつ、体重をじょじょにかけながらいちばん力がはいったところでぱっとはなす要領で、堰き止めていた血が流れるイメージです
ほんとは足を集中してガンガン踏みます、たぶんあれだと相当踏まないと効かないなあ
　
バレエのおはなしがすごく面白かったｖ
あの「感覚」がわかってれば、相手のからだを揉んだり踏んだりすることで、それをおしすすめてくことなんだろうな、と。
　
こんどはああいう場所でなく、ちゃんと広くて鏡があるところで（笑）
みっちり踏んで差し上げまする（←真正サドｗ）