・冷凍の唐揚げと（採れすぎている）トマト
・冷奴（「だし」かけ）
・この時期よく生協で買う福島の小さいキュウリに、春のイベントで和歌山県日高川町から売りに来ていた梅みそをつけて

こんなのでちょっとアルコールを飲んでからごはんを炊く。