id:boundary-line さんへ
喫煙歴２０年前後で、「タイシンは絶対禁煙できない」といわれながら、禁煙に成功した私です。
私は ニコパッチ ＆ 飴玉 ＆ 干し昆布(コンビニで売ってるアレです) で止めることができました。
　
煙草を吸いたくなる気持ちが、０～１０(max)だとします。
通常、７～１０くらいになると吸っていました。（正直に申せば、－２～４くらいでも吸ってましたが・・・）
ニコパッチをつかうと、その気持ちが、最初は７くらいまでしか上がらなくなり、その内４くらいまでしか上がらなくなります。
そこで我慢or飴玉等に振り替えてしまいました。
　
今でも月に一度くらい吸いたくなる時がありますが、何とかなりますよ。
CONTAX Aria が待ってますので、頑張ってください！