おにぎり（青菜x2）、きゅうりの千切り、さつまいもの甘煮
ゆで卵、キャベツの千切り、カニ蒲鉾、鶏ササミ肉の唐揚げ

昨日はカロリー高めの献立になってしまったので、今日は野菜を増やしました。