おにぎり（青菜x2）、茹でたブロッコリー、ウインナー
ゆで卵、さつまいもの甘煮、ハンバーグ、レタス

青菜のおにぎりが初登場（なはず）。
健康のためにブロッコリーをよく食べるというF1チームの記事を読んで以来、積極的に摂取するようにしてます。