ドライカレー、いんげん豆のおかか和え、ゆで卵、白身魚のフライ
じゃがいも・ピーマン・ベーコンの炒め物、プチトマト、キャベツの千切り

ドライカレーやチャーハンの場合、お箸でも問題は無いのですが、
スプーンも持ち歩いて使った方が食べやすいかもと思いました。