ふりかけご飯（味道楽）、（お惣菜コーナーの）南瓜コロッケ、プチトマト
塩昆布入り玉子焼き、茹でたオクラ、ピーマン・コーン・ウインナーの炒め物

オクラを茹でると粘りが増すと教わったので、試してみたのですが、
「本当にネバネバになってる〜♪」と浮かれていたら、おかかをかけるのを忘れてしまいました。○|￣|＿