おにぎり（紅鮭x2）、茹でたブロッコリー、鶏ササミ肉の唐揚げ
ゆで卵、さつまいもの甘煮、紅鮭入りハンバーグ

ハンバーグは、肉：鮭 = ４：１の割合で作りました。