ま、食べたくない時はそう言う身体の声に耳を傾けて、無理にいろいろ食べない方がいいのかも。
それがずっと続くとあかんけど、普段ちゃんと食べてるから数日は軽くいい加減なものを食べてても大丈夫（たぶん）。