ふりかけご飯（紅鮭味）、唐揚げ（タンドリーチキン味）、ゆで卵
かぼちゃの煮物、ブロッコリーのごま油和え、チーズはんぺん

実は今回買ったブロッコリーの香りがいまいちだったのですが、
香りを良くするために、ごま油で和えてみました。