ふりかけご飯（旨味さけ味）、舞茸と豚薄切り肉のソテー、春巻き、かぼちゃの煮物
ゆで玉子、カニ蒲鉾、人参とサラダ菜のサラダ

目新しい物を作れなかったので、新しいふりかけを使って新鮮味を出してみました。