ふりかけご飯（味道楽）、ブロッコリーと水菜とトマトのサラダ
ぶなしめじと豚バラ肉の炒め物、キャベツの塩昆布炒め、チーズはんぺん

豚バラ肉は脂が多いものの、ご飯が進む。