ゆかりご飯、茹でたブロッコリー、オクラのしゃぶしゃぶ肉巻き
プチトマト、春菊と油揚げのおひたし、南瓜の煮物

1.オクラとお肉をそれぞれ茹でる。2.オクラにお肉を巻いて、串刺しにする。
という手抜k...ではなく、お手軽料理である。> 肉巻き