と、思ってざっと後ろまで読んだら、認知療法、自律訓練法の後に決定打必殺技奥義的に「砂糖入り牛乳を飲むと満腹感もあり、精神的に落ち着く」「しかも満腹感があるからダイエットにもなる！痩せる！砂糖入り牛乳ダイエット」というのが出てきて、その後座禅と読経の話になって、一時間で一時間の仏になれるとかすべての罪が許されるとかいう話になっていた。これはたいへん。
　
今日中に図書館に返そうと思う。