息継ぎがうまくできない。息を水の中で吐ききるといいと読んでやってみたら、いつもに輪をかけて苦しかった。これはほとんどおぼれている状態じゃないか、と思った。25m泳ぐだけではぁはぁ言ってしばらく休む。
けどまあ、坂道発進と同じで、ある程度の期間続けて量をこなさないと、読むだけではわからないかもな。ぐすん。