体を動かすと疲れるし、痛いし、その後寝こみがちだから嫌だ。
特にストレッチ系。痛いばかりだから嫌い。人並みにできない上に成果が上がらないから楽しくない。
リハビリ嫌だって言う人達もこんな気持ちなんだろうな。
でも体を動かさないことの結果が嫌だっていう気持ちが強まると動くんじゃないかなと思った。
　
おとんは脳梗塞後に体を動かすことが前より好きになったみたい。
「脳梗塞をやったのに、そんなことまで出来るなんてすごい」
っていうのが推進力になっているのだと思う。チャレンジしまくりで、最近はダイビングなんかやってる。