シソと人参の甘い玉子焼き
ピーマン肉詰め合い挽きバージョン
小松菜とエノキの煮浸し
ミニトマトのマリネ
海苔ご飯
梅干し

健康仲間茶

おにぎりはお休み

冷凍庫には鶏ハンバーグと鶏ピーマン肉詰め、合い挽きハンバーグと合い挽きピーマン肉詰めがスタンバっています。