奇跡の早寝早起き生活が一週間を突破しました。家事はかどりまくりです。
おかげさまで日中ぶっ通しで14時間ほど起きていられるようになったのですが、
体力が中途半端で座り続ける、立ち続ける、動き続けるのはまだ少し難しい。
でもここでなんとか晩御飯を作る余力を残しつつ夜まで続けて起きていたい。

近くに海水浴場があるのですが、炎天下に砂浜に出るなんてもはや考えられない。
昨日トレーニングDVDを見ながらバランスボールで遊んだら筋肉痛です。
ステッパー踏んだら腹筋が痛かった。手芸か。何か作って過ごすか。

でもだらだらネットを見ているとあっという間に二、三時間経っちゃう。驚き。