汗だくなので、さっと流して着替えて…と思ったけれど、あまりにもお腹が空いたので先にお昼ごはん。冷たい昆布水ごはん。キュウリ、青じそ、ちりめんじゃこ、ごはん昆布（いわゆる昆布ふりかけ）に、味付けは出汁ガラ昆布を漬けておいたポン酢。
なんかもう、昆布づくし。