鶏の照り焼き、白菜とちくわの煮浸し、さつまいもとツナのサラダ
さつまいも、変色していたけれど風味にはまったく問題なし。味付けはマヨとめんつゆだけで美味しかったです。レンチンのみで火が通るので優秀。