id:asayuri
あさゆりのことを語る

16時から18時までジムに行ってきました。
今日はマシンを使ったチェストプレスとプルダウンという
背筋と腕の筋肉を鍛える運動が辛かったです。
腹筋が辛いのはいうまでもなく普通に辛いです。