結局、光回線の不調はルーター本体の問題だったらしく、
業者が来て設定をいろいろやり直してくれました。それ以降、今のところ切断は発生していません。
２階から妻（＠ネトゲ常時接続中）の悲鳴も聞こえなくなり、うちの夜に平和が戻ってきました。
　
あーよかった。