ここ２週間ほど、髪を洗う時には必ず１回シャワーで頭に冷水をかけるようにしています。
「一番金のかからない抜け毛予防方法ですわよ」とどこかで聞いたので、まぁダメもとでやってみようかと。

抜け毛が減ったのかどうかはわからないけれど、明らかに頭皮の痒みや腫れは引いています。
実は結構髪が長くて、このアイコンの人くらいあるんだけど、前より癖が落ち着いて纏まりやすくなった気も。
何よりも気持ちがいいので、地味に習慣となって続いています。
ただ、この先冬にかけて水道水が猛烈に冷たくなっていくので、いつまで続けられるかは不明。