玄米ご飯カレー、いただきます。
タイミングよく昨夜から玄米を洗って水に漬けていたので
小豆、黒大豆、モチ麦、ヒジキを入れて炊きましたが
オーガニックマーケットで教わった通り洗い、水は豆類を足した分増やし、
火力調整しましたがいい感じに炊けました。