温泉効果絶大！ 長い間ポカポカしていて、昼に入ったのに湯冷めしません。
温泉の脱衣場ではテニスをしていた時の３人の先輩方に１０何年か振りにお会いしました。
皆さん続けていらっしゃってて溌剌として健康そのもの。
私みたいにぶよぶよじゃなく、引き締まってて素晴らしい！
やっぱり運動は続けないといけません。
何かしたいけど短時間で膝に負担がかからないのはプールしかないかなあ。