昨夜はエアコンが30度設定なのに冷えすぎ、止めて暑くなったので窓を開ければ風が入ってこない。
またエアコンをつける。
寒くなり止めて暑くなりの繰り返し。
それでも少しは寝たようだが、水を枕元に置き忘れたため目が覚めたらくらっとする。
幸い母用に冷蔵庫にOSｰ1(ゼリータイプ)をストックしてあったので、１本と水を飲んでエアコン30度にしてしばらく横になる。
そのまま２時間眠ってしまっていた。
寝ていて熱中症になるのはこれなんだろう。
まだ暑い日が続く。
気をつけなければいけない。
明日は庭のオクラがとれそうだ。