昨日、花粉症にいい食べ合わせがヨーグルトとみかんの皮だと愛大の先生の研究で分かったとニュースであった。
自分の体験上、カピスカイヨーグルトは確かにいいのは分かっているが、１０年以上食べ続けた結果だ。
みかんの皮を一緒にとるともっといいという事は早く良くなると言う事なのか。
みかんの皮は苦いけどまだ少し温州みかんがあるから試してみよう。
無農薬ではないからよく洗って。