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おやすみのことを語る

久しぶりにのんびりストレッチと簡単なヨガをしたら、あちこち痛くてショック。
年末年始にスキーに行くなら、少しずつトレーニングした方がええのかも。
しかし明日は会社。おやすみなさい。