外食とか買い食いとかしてると、どうしても足りなくなる緑黄色野菜とたんぱく質。
ということで、野菜たっぷり料理がメインのレシピサイトを新規開拓しました。
動物性のたんぱく質がないと確実に貧血になる私はベジタリアンにはなれませんが
「全部野菜にしてやる！」くらいに思わんと、本当に必要な量は採れなさそう。
野菜だけでなくメインやご飯や麺類、お菓子のアレンジレシピもあるから、順番に試して行きます。
それにしても眠い。
ハイクおやすみなさい。