夕食作成前に刺身こんにゃくを食べましたが 会社で食べたおやつがバナナチップスで食物繊維の過剰摂取になったのか お腹が痛くなってしまって大変でした。 明日は夜に友達とご飯。その前に少し買い物したいなぁ。 ハイクおやすみなさい。