大抵軽く冷めた頃にまた眠くなりますよ♪(´ε` )
体は入眠する時に少し体温を下げるようになってるらしくて
会社や電車の冷房で体が冷えやすい人だと特に
お風呂で体温を上げてから寝た方がすぐに寝付けるという話です。
私は今日はそういう理屈抜きでめちゃくちゃ眠いので
そろそろ寝させてもらいますね〜||寝室||つω-`)ノ"|Юおやすみなさい♪

大抵軽く冷めた頃にまた眠くなりますよ♪(´ε` )
体は入眠する時に少し体温を下げるようになってるらしくて
会社や電車の冷房で体が冷えやすい人だと特に
お風呂で体温を上げてから寝た方がすぐに寝付けるという話です。
私は今日はそういう理屈抜きでめちゃくちゃ眠いので
そろそろ寝させてもらいますね〜||寝室||つω-`)ノ"|Юおやすみなさい♪