体質なのか膝の古傷の影響なのか、私の足はとても浮腫みやすいです。
しかしツボ押しとマッサージを教えてもらい実行したら結構ええ感じ。
さてまたそこそこで寝ようと思います。
ハイクおやすみなさい。