お風呂上りに冷水を体にかけると血行がよくなると
聞いてはいたけど試せずにいたら、足だけでもいいと知り早速実践。
ぽかぽかかと言われるとそんなこともないけど
冷えてもいないような気がします。
おやすみなさい。