甘いもの大好き。

だけど砂糖はからだを冷やすらしいので…
コーヒーに入れる、砂糖の代わりのようなものを探しています。
水飴を買ってみたけど、麦芽糖も冷やすらしい。
1番いいのはてんさい糖だけど…
はちみつは、どっちでもないらしいです。

暑いところで作ってるものは、体を冷やすらしいです。

もういっこの漢方が効かないのは食生活らしいので、がんばんなっきゃ。