昨日は蟹食ったあとやたら何か飲みたくて（喉が乾くのとは違う感じ）加糖・無糖とり混ぜて2L以上飲んだと思う。
せっかく食べ物のカロリーは抑えられてたのに、体重増えてるんよねー
昨日痒かった両手は、見た目なんともないけど関節がむくんでいるのか、握りにくい。

でも蟹も海老もやめないけど。