【華麗】腰痛拡大予防でストレッチしたら、ちょっとよくなったのでさぼってた。今朝また痛くなったので再開。そのときの「振り出しに戻った」感じがばっきばきだった。ストレッチが欠かせない、雨子、41歳の梅雨でした。