・ポトフ（じゃがいも、たまねぎ、マッシュルーム、ウィンナー）
・さばの梅煮、大根と鶏のおろし煮、かぼちゃとトマトとパプリカを炒めて蒸し煮したの
・きゅうりともずくの酢の物、オクラをゆでたの、冬瓜を焼いたの
暑い。が、じゃがいもたーくさんもらったのでポトフ。