さくせん
1.今日から来週の月曜日まで集中おこもり日なので、ストレッチや踏み台（廊下に置いて、時々踏まざるをえないようにする）を思い出したように入れて最大限快活にすごし、夕方の「謎のぜーはー（一日中座っているせいで夕方になると息が切れる）」を予防する。
2. 今日、生協の配達があるので、受け取った物から「温めなおすだけで食べられる」系統の何かを複数つくって、月曜まで楽できるようにする。