・蕪おろしどっさりそば
・アボカドと生ハムとプチトマトを……とくに何もせず皿に並べたもの

以上です。今日は明日のごはん（カリオストロのあれ、カップうどんではない）をつくったので達成感があり、今日の分が適当になってしまった。夫も立ち込めるトマトソースの香りが明日の分とわかって失望しています。かわいそうに。