・秋刀魚のオイル漬けを焼いたに、蕪、しいたけ、長ネギをオリーブオイルで焼いたのを添えて
・ひき肉を焼いて赤ワインでしばしことこと言って塩コショーしといたものを先日来パスタなどに使ってきましたが、残りすくなくなってきましたので、マッシュポテトのあまりと混ぜて、ゆでたしめじなども合わせて結局オーブンで焼く
・豆腐、油揚げ、わかめの味噌汁