「角膜保護のため、おふとんに本は持ち込まない」という目標は言った次の日からだめでした。「一時間に一度立って運動する」も無理な相談でした。達成できなかった目標を並べると味わい深いものがあります。9 月はさりげなく手帳の使い方を変えたのですよ。これはなかなかいい感じで継続中。麹を使うのも定着したような気がします。10 月は何しようかな〜。ブレランの新作あるからな〜。
夢が広がります。
おやすみなさい。