「太らない食事」的なものを読むと必ずヨーグルトが出てきます。ヨーグルトは何かの王様なのですね。私もヨーグルトはずっと食べています。たまに肉や野菜を漬けたりもします。おいしい。明朝もヨーグルトを食べるでしょう。へたすると夜も食べるでしょう。
寝ようと思う。おやすみなさい。