１時に寝たのにすっきりした目覚め・・・と思ったら起床時間を４０分オーバーしてたｗ
今日のダッシュは靴をヒールなしに替えたのでまたタイムが縮んだんじゃないか？
やっぱシューズ選びって重要だね。