五十肩っぽいのはガッテンのサイトに掲載の肩甲骨周りを動かす体操を風呂上りの痛み最少タイミングを見計らって数日続けてみたらかなり良くなりました。やっぱり五十肩だったのか…あと調子いい時にロングブレスも少し。骨盤周りが整う感じで回復に一役買った気がします。めでたしめでたし。