ふりかけご飯
シュウマイ(既製品)醤油焼き
ヒジキボール(既製品)、ウズラ玉子、
ほうれん草、ハムの炒め物

胃腸不調、体重増加のため
食生活の見直しを母上から命じられました(泣)。
早く二次検査して問題無しと言われないとー！！