今日はびよいんではなく市の検診(@´ж｀@)疲れた…
４品デリにした。

・筑前煮グラタン(ちょうおいしかったΣ(・∀・))
・ゴーヤのさつま揚げ
・カラーゲ
・温野菜

ごはん美味しく食べられるって本当に幸福なことだなあ(´；ω；｀)。