腹筋やり始めて1ヶ月経つけど、一度に30回以上できない。最近は朝20回、夜20回やってるんだけど目標は一度に50回できるようになること! そして、ちょっと割れてきたのはいいんだけど、脂肪が取れないまんまなのは何故。。。