柔軟体操を始めて5日目くらいか。45度くらいしか開かなかった足が90度くらいになりました。でも相変わらず前屈すると痛くて・・・（涙
昔は180度開いてべったり身体つけられたのになぁ。はぁー先は長い。
少しずつやる！おやすみなさーい。