雪が降り出してからというもの身体が脂肪を蓄えたがっているようで、ご飯の後に甘い物が欲しくなる。
職場だとお弁当のあとにシュークリームとかどら焼きとか食べてるんだけど、最近は朝も夜もご飯のあとに甘い物を食べている。デブまっしぐら。体脂肪が20%以上にならないように気をつけねば。
明日は昼だけ甘い物を食べる！目標としてハイクに書いとく。
おやすみなさーい。